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[갓생 프로젝트] 운동 4일차 에 그러니까... 절대 귀찮아서 운동을 안간건 아니구요. 귀찮아서 블로그 포스팅을 안한겁니다 뭐요 대신 써줘 응애 사실 운동은 꾸준히 나가서 사진만 드릅게 많이 쌓인 상황입니다.. 하지만 매번 똑같은 운동루틴을 포스팅 해봤자 재미없어질 것 같으니 주단위 포스팅을 해볼까 합니다. 일주일 단위면 어떻게든 컨텐츠가 나오지 않을까.. 요 스트레칭 볼을 어떻게 쓰느냐! 폼롤러나 다른 스트레칭 도구처럼 뭉친 근육들을 풀어주는데 사용합니다! 저같은 경우에는 군 복무중에 무리한 날 팔을 잘못 베고 잤는지; 어느날부터 어깨를 앞으로 젖히면 우두둑 우두둑 소리가 난답니다.. 아프진 않은데 괜히 그런 소리가 나는게 아니겠죠..? 물론 병원에 가는게 먼저지만! (고집만)무적의 한국인 지금까지도 어깨로 병원을 안갔습니다. 우리.. 2022. 4. 7.
[Lost Ark] [아크라시아 일기 ] 4월 6일 숙제가 태산 휴... 블로그 포스팅 쉽지않군요..와 함께 시작하는 데자부! 아스텔지어가 시작된다. 매주 올때마다 가슴이 웅장해지는 장면입니다. 처음에 친구랑 트라이팟으로 6시간을 박았던걸 생각하면.. 아직도 어지럽지만 장관은 장관이네요. 이번 동물탈.. 너무 귀여워.. 고양이 두마리와 꼬꼬화가.. 너무 귀여운 뒷태 아닙니까.. 최고야 로스트아크.. 캡처하느라 ESC 느리게 누른건 안비밀. 거 0.5초 정도는 이해해줍시다! 절대 아브렐슈드 스킬에 정신못차려서 프린트 스크린 하나 못누른거 아닙니다. 아 아니라고 이제 트라이팟에서 클경~반숙팟 정도되니 1관문은 빠르게 쓸어버리는 길드팟의 모습입니다. 왜 바로 합체해? 하하.. 아직 블로그 포스팅할 준비가 덜되었나봅니다. 정신차려보니 이미 합체해 버린 게헤나 헬카서스.. 깔.. 2022. 4. 6.
[갓생 프로젝트] 진짜 운동 3일차! 하윙! 자격증 준비하느라 도저히 블로그 포스팅할 시간이 안나더라구요! ㅠㅠ 드디어 글을 쓸 여유가 생겼습니다.(내마음속 여유인건 안비밀) 그래도! 운동은 꾸준히 나갔답니다. 에이 자격증 하나 준비한다고 블로그 포스팅 할 시간이 없는게 말이되나? 싶지만.. 정말 하루 30분 1시간 짬내서 하는 블로그 포스팅이라.. 대신 시험공부 했다구요!! 물론.. 유튜브를 줄이고.. 수면시간을 줄이고.. 멍떄리는 시간을 줄이면 되겠지만.. 그걸 못하는 인생이니 갓생 살려구 이러는거 아니겠어요! 맛보기 PT 여기 헬스장에는 기본적으로 맛보기 PT권이 있어요! PT받을 동안은 사진을 못찍어서 아숩지만.. 오늘 배워본 운동 위주로 정리합니다. 제가 PT에서 가장 매력을 느낀건 운동전 마사지! 근육 풀어주기 였어요! 생각보다 .. 2022. 4. 3.
[갓생 프로젝트] 운동3일차..? [갓생 프로젝트] 운동 3일차! 길고 길었던 야간 근무주가 끝나고 아침을 맞이하며 상쾌하게 운동을 가려던 일요일 이었습니다. 아침에 뜬 달을 보며 참 분위기 있는 아침이넹 ㅎㅎ 하고 있었습니다.. 아직까지는요.. 아 ㅋㅋ 일요일은 휴무라구요 그렇습니다. 계약서 쓸 때도 분명히 있던 내용이었는데.. 주말감각이 사라진 저는 생각치도 못한 부분이 있었으니.. 이 헬스장은 일요일은 휴무였던 것입니다.. 오늘은 후끈후끈하게 등을 조져야지 생각했던 저는... 버스 놓치고 밖에서 한시간동안 벌벌 떨 순 없어!! 라며 미친듯이 버스를 타러 뛰었습니다. 하,. 이런줄 알았다면 진즉에 버스타고 집에 돌아가서 따뜻한 이불에 몸을 맡기고 잘 잘수 있었을텐데... 라는 후회할 생각도 없이 미친듯이 뛰었습니다. 결국 해가 떴습니.. 2022. 3. 29.

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